Ši diena primena mums, kad svarbu rūpintis ne tik finiziniu savo kūnu, tačiau ir savo emocine savijauta. Šiandien mokinių aktyvas pertraukų metu dalino įkvepiančias bei motyvuojančias garsių žmonių ir autorių mintis. Taip pat mokiniai ir mokytojai galėjo išsitraukti paveikslėlius su siūlomomis veiklomis, kurios padeda susigrąžinti ramybę.
Mums svarbi ir suaugusiųjų emocinė savijauta. Mokytojams ir tėveliams išsiuntėme trumpus priminimus, kaip jie galėtų pasirūpinti savimi.
Tikimės, kad ši diena leis nors trumpam sustoti ir pagalvoti“Kaip aš jaučiuosi?”
Psichologės Rasa ir Vaida
